実用情報 · 2026年10月24日更新

世界の時刻変更：国・地域で異なる日程と仕組み

季節による時刻変更は国際的な話題ですが、世界共通でも同時でもありません。EUと英国は2026年10月25日に、米国の実施地域は11月1日に時計を戻します。

世界各地で異なるカレンダー

EUの夏時間は10月の最終日曜日に終了します。英国でも10月25日の午前2時に午前1時へ戻します。

米国の夏時間実施地域は2026年11月1日の午前2時に、現地時間で午前1時へ戻します。ハワイ州とアリゾナ州の大部分は実施しませんが、ナバホ・ネイションは実施します。

南半球では季節が逆になります。オーストラリアのニューサウスウェールズ州は2026年10月4日に午前2時から3時へ進めており、2027年4月4日に戻します。クイーンズランド州、西オーストラリア州、ノーザンテリトリーは夏時間を実施しません。

このため都市間の時差が数週間にわたり変わる場合があります。航空便、会議、予約では都市ごとのタイムゾーンと正確な日付を確認してください。

スペイン本土・バレアレス諸島・セウタ・メリリャ03:00 → 02:00

カナリア諸島02:00 → 01:00

午前3時に時計を午前2時に戻します。カナリア諸島では午前2時に午前1時に戻します。この日は25時間となり、切り替えの時間帯が2回訪れます。

携帯電話の日付・時刻・タイムゾーンの自動設定を確認してください。手動の時計や目覚まし時計、自動更新されない機器は調整が必要です。

深夜に旅行や勤務をする場合は、現地時刻と交通機関や勤務先の案内を確認し、繰り返される時間帯との混同を避けてください。

この情報はスペインについてのものです。他の国では切り替え日が異なる場合や、切り替え自体がない場合があります。公表済みの日程が2026年までであることだけで、季節による時刻変更の廃止が決まるわけではありません。